碟仙是由中国现代“扶乩”技术逐步简化演化而成。
古人在与死者交流的理论中逐步改进出一种容易反复再现、复杂无效的办法：将一支木笔绑在一个竹簸箕的边缘，操作者在两边扶着簸箕，树立联络，然后“笔”将会在沙盘上自动写出来各种信息，这就是由中国古人创造的“扶乩”技术。扶乩技术有两大特征要素：第一是木笔会自我挪动，第二是木笔会依据人的发问答复成绩。
古人在与死者交流的理论中逐步改进出一种容易反复再现、复杂无效的办法：将一支木笔绑在一个竹簸箕的边缘，操作者在两边扶着簸箕，树立联络，然后“笔”将会在沙盘上自动写出来各种信息，这就是由中国古人创造的“扶乩”技术。扶乩技术有两大特征要素：第一是木笔会自我挪动，第二是木笔会依据人的发问答复成绩。扶乩《辞海》的解释是：一种科学，扶即扶架，乩指卜以问疑，也叫扶箕、扶鸾。《中华道教大辞典》解释：扶乩是现代“天人交通”术的一种，又名扶鸾。
一切的人围坐在纸旁，碟子则倒扣放在纸上的一个空圆圈内。关掉一切的灯（可以点蜡烛也可以关着灯）。然后一切的人用手指轻点在碟子反面上，其中一团体迟缓低声反复说：“碟仙请出来”。普通需求3-15分钟，假如看见放在纸上的碟子悄悄开端挪动走出圆圈，那就阐明碟仙出来了。之后你可以问一些你想晓得的成绩，所问的成绩最好是复杂的能否，以及数字，这样比拟容易沟通，什么成绩都可以问碟仙，它会以转圈然后停留在你圆圈里所写的答案上，通知你答案。假如10-30分钟碟子没有反响，应该改换一组人员再操作。第一次接触碟仙总要破费较长的工夫，半小时到一小时不定，但若其中有人先前接触过的话反而会较快请出碟仙。使碟仙上碟后，碟子还是可以被人用手指施力的方式挪动。
1、操盘手应该继续的“有力”接触碟子，有力=（不必力+不脱离）×继续。
2、命令碟子在纸上画一个“圆圈”，碟子可以延续不进展的完成视为成功。
3、一切操盘者的手指都放在碟子的同一侧边缘，命令碟子前进挪动，碟子可以迎面顶着操作者的手指挪动视为成功。见图2- 动体定位实验。
4、正常状况下，碟子向任何方向的挪动都是匀速平移，假如碟子在挪动中发作自转(扭动)、减速或加速视为失败。发作自转和减速时一定有操盘者在人为用力（可以看到用力者的手指甲床颜色会由红变白），发作加速时一定有操盘者的手指暂时分开了碟子。
5、成功的前兆——悬浮感。碟子在自我挪动成功之前会有一种前兆，此时操盘手会觉得到运动的碟子在原地发生悬浮。假如操盘手觉得到悬浮的碟子在原地“左右“晃动，阐明操盘手之间不够调和，实验通常都会失败，应该改换一组人员再操作。假如操盘手觉得到悬浮的碟子在原地“转圈“回旋，阐明操盘手之间十分调和，实验通常都会很快成功。
