抽烟真的能够减肥吗?
“吸烟有碍身体健康”这已经是人人都知道的常识,不过要是有人告诉你,抽烟可以减肥,你会为了保持苗条身材而开始抽烟吗?日本生活知识网站《Menjoy!》访问奈良女子大学的医学教授高桥裕子,指出抽烟的确可能使体重变轻,不过却是由伤害身体所得到的结果,听完这些话,你还想抽烟吗?
吸烟与减肥
针对流行在年轻女性之间的“抽烟减重说”,高桥裕子表示,“烟草里的尼古丁会影响肠胃的消化和吸收,并抑制食欲,的确可能使人容易保持较低的体重。”不过,若是想藉由抽烟来减重、变美,那就完全是无稽之谈了。
事实上,抽烟不仅不能减肥,反而根据之前厚生省的统计资料显示,“抽烟的人大多都比较肥胖”。这是为什么呢?因为抽烟会使人味觉变得迟钝,味道淡的食物无法满足他们的口腹之欲,就会开始吃比较重甜、重咸的食物,摄取过多的热量,反而容易让人变胖。
吸烟
抽烟的人容易因为味觉变差,而吃重口味饮食,导致身材走样。
此外,吸烟还会伤害皮肤!抽烟的人血液循环比较差,代谢不良就容易使皮肤暗沉、老废角质堆积,更容易长皱纹,加上吸烟会伤害胶原蛋白,使肌肤快速老化,让人迅速变成黄脸婆、黄脸公!因此想要保持美丽身材、皮肤,烟是万万碰不得!
